Сексуальные отношения в пожилом возрасте
Можно ли стать классиком, сохраняя инкогнито? Невероятно! Бывает. Незнакомка из теледискуссии произнесла фразу, ставшую нарицательной без имени автора. Женщина, проснувшись утром, не стала знаменитой, а фраза, как гоголевский нос, гуляет из статьи в статью, ее повторяют сатирики и сексологи: «У нас секса нет!».
Если под сексом подразумевать половой акт, направленный на продолжение рода, то автор фразы просто играла роль инженю, как говорят старые театралы, изображала наивную девушку. Но если понимать, что секс — это неотъемлемая составная часть культуры, совокупность телесных, психических и социальных процессов и отношений, то женщина, скорее всего интуитивно, обозначила объективную реальность, господствующую в обществе точку зрения.
Наука, изучающая половые взаимоотношения в их физиологическом, психологическом и социальном аспектах, называется сексологией. Она интегрирует широкий спектр знаний: медицинских, психологических, социологических, философских, исторических, религиоведческих. Впервые термин «сексология» для обозначения специальной области науки ввел русский философ Василий Розанов.
В сознании огромного числа людей, особенно старших поколений, секс предстает как нечто непристойное, унизительное, с множеством ложных представлений и табу. Свой отпечаток на их сознание наложили христианская мораль и установки советского времени. И то, и другое антисексуально, все телесное считается или низменным и греховным, или не соответствующим моральному кодексу строителя коммунизма. Брак необходим только для продолжения рода, причем такого, как в кинофильме «Семья Журбиных», где каждый член семьи — передовик производства, и только случайно, для интриги, затесался в примаки прохвост-антиобщественник. В самых ярких фильмах и романах соцреализма устами женщин всегда проповедовался принцип: «Прежде думай о Плане, а потом обо мне». А учебные пособия «по проблемам любви, семьи и брака» начинались с железного афоризма: «Крепка семья — крепка держава». Важно заметить, что основатели научного атеизма отнюдь не были аскетами и были so много раз честнее и, безусловно, умнее, чем их невежественные толкователи. Энгельс писал «о безнравственности всякого брака, не покоящегося на взаимной половой любви». Ханжески-пуританские установки христианской церкви и советской власти, находясь во взаимной неприязни, были едины в одном: половая жизнь несовместима с самореализацией личности в сфере труда.
Отличие человеческой сексуальности от репродуктивной функции мира животных как раз и состоит в социализации этого чувства, его отделении от первоначальной биологической цели и превращении в цивилизационную особенность человека — возможность любви между мужчиной и женщиной. Духовное общение способно перерасти в телесное общение и образовать истинное единство, тогда как движение в обратном направлении невозможно. Продуктом телесного единства является чувственное наслаждение, оно порождает гармонию чувств и мыслей. Карл Юнг, разрабатывая понятие «единения», растолковывал его как «сбегание друг к другу» противоположностей.
В культурах мира любовь и секс соединены в различные модели, но все их можно свести к двум группам: 1) секс противопоставлен любви, 2) любовь и секс интегрированы в своем единстве. В первом варианте любовь всегда асексуальна. Поэтому в пресловутых школьных учебных пособиях любовь к девушке обычно поставлена в длинный ряд перечислений: любовь к Родине, к матери, к музыке, к своему делу и к жизни вообще. Из противопоставления секса и любви логически проистекает возможность существования не только любви без секса, но и секса без любви. Не случайно в первые годы Советской власти появилась масса так называемых теорий «свободной любви», «стакана воды» и прочих. Пламенная революционерка Инесса Арманд проповедовала лозунг «мимолетной страсти», которая должна быть утолена так же просто, как выпивается стакан воды. Ее соратница по партии Александра Коллонтай считала, что свобода любви и трудовая повинность уравнивают женщину в ее гражданских правах с мужчиной. Ленин был возмущен теоретическими изысками высокопоставленных партийных дам и говорил, что от этой теории «стакана воды» молодежь взбесилась, прямо взбесилась!
В сталинские годы отношение к браку, казалось бы, изменилось на противоположное. Развод был до того усложнен, что стал почти невозможным, а для членов партии он грозил строгими партийными взысканиями и концом карьеры; еще более суровая кара подстерегала того, кто был уличен во внебрачных связях. Однако это не мешало разврату проникать на все этажи партийной иерархии. Противоположность половой свободы и полового аскетизма только кажущаяся, на самом деле — две стороны одной медали. То же самое — противопоставление секса и любви, дающее возможность мирно уживаться реальному разврату и видимости аскетизма. Если в христианстве супружеский союз отождествлял собой союз Христа и Церкви, то в новоявленной морали его заменил союз Вождя и Партии. Литературные герои «социалистического реализма» (понятие, так и оставшееся никому не понятным) проверялись «на излом» их способностью отказаться ради Партии от любимого человека («Любовь Яровая» К. Тренева, «Сорок первый» Б. Лавренева), в реальной жизни испытывали отречением от незаконно арестованного супруга, отца, матери. Руководители партии подавали тому примеры: Молотов и Калинин не пощадили собственных несчастных и невинных жен, подвергшихся репрессии.
Этот краткий экскурс в историю культуры секса и любви необходим для понимания того, как и под каким влиянием формировались взгляды старшего поколения на проблемы пола. Конечно, любовь — высшее из чувств, и она не подвластна никакой религии и идеологии, но и отрицать их влияние нелогично.
Над пожилыми людьми довлеет убеждение, что коль скоро они вышли из фертильного (детородного) возраста, то секс и любовь необходимо забыть. Им они «не по возрасту». Литература и искусство и без того немало посмеялись над образами похотливых старикашек.
Мировой литературной сенсацией 1981 г. явилась книга под названием «Интимная сексуальная жизнь знаменитых людей», изданная в Великобритании. В русском переводе она появилась в 1993 г. В книге около 120 биографий с описанием малоизвестных событий и обстоятельств частной жизни выдающихся исторических лиц. Она явилась результатом кропотливого труда двадцати исследователей из Великобритании, США, Франции, Италии и Испании, которые изучили автобиографии великих людей, мемуары, архивы, частную переписку персоналий сборника, а также газеты и журналы времени, в котором жили их герои. Метод такого исследования называется биографическим, а материалы, представленные в этой книге, как говорят социологи, достаточно репрезентативны. Выберем из множества примеров те, которые свидетельствуют, что и в пожилом, и в старческом возрасте можно сохранить свежесть чувств. Мало кто из попавших в книгу знаменитостей мог бы быть принят в своеобразный КВН — комитет верных и нравственных, но жизнь гораздо сложнее и богаче прописных правил добродетели.
Пожалуй, одна из самых ярких сексуально-интимных биографий — у великого Льва Толстого. Он, прославивший и возвеличивший семейную жизнь в главном своем шедевре, романе «Война и мир», совратил немало простых девушек, а в собственной семье был настоящим тираном. В «Крсйцеровой сонате» писатель обратился к людям с призывом прекратить сексуальную любовь и принять обет безбрачия, а Софья Андреевна обнаружила в это же время, что она в очередной (тринадцатый) раз беременна, и сделала язвительный комментарий в своем дневнике: «А вот и настоящий постскриптум к "Крейцеровой сонате"». Толстому было тогда 60 лет, но до самой старости он так и не сумел убедить самого себя следовать собственным призывам, и только на пороге смерти признался одному из друзей, что его уже не охватывают сексуальные желания.
Иван Бунин был честнее: прожив больше 80 лет, он до последних дней любил повторять слова блаженного Августина: «Господи, пошли мне целомудрие... Но только не сейчас!» В возрасте за 70 он написал самую эротичную (для своего творчества, а возможно, и для своего времени) вещь — сборник рассказов «Темные аллеи».
Другой гений России, Федор Достоевский, прожил не столь длинную жизнь, он умер в 60 лет. Видимо, достаточно необычное поведение Достоевского дало основание И. С. Тургеневу назвать его «русским маркизом де Садом», но все это было до женитьбы. В 45 лет он женился на своей 20-летней стенографистке, которая не просто любила, а обожала своего мужа и кумира, о чем поведала, уже став вдовой, в своих «Воспоминаниях». Еще при жизни мужа она записала: «Я готова провести остаток своей жизни, стоя перед ним на коленях». Любовь и страсть к молодой жене не только не исчезли у Достоевского за 14 лет совместной жизни, но и усилились настолько, что незадолго до смерти он признавался: «Мой экстаз и мои восторги беспредельны».
Франсиско де Гойя, будучи вдовцом, в 68 лет «отбил» жену у мадридского коммерсанта, молодая женщина родила художнику дочь. Умер Гойя в возрасте 82 лет.
54-летний Чарли Чаплин женился на 17-летней Уне 0'Нил, это была его четвертая жена. «Я ждал ее всю жизнь, хотя этого и не осознавал», — писал Чаплин впоследствии. В счастливом, хоть и позднем для него браке родилось .восемь детей. Отцом последнего ребенка Чаплин стал, когда ему было уже за 70. Умер гениальный актер и режиссер в возрасте 88 лет.
, Великий гуманист и столь же великий грешник Виктор Гюго прожил 83 года и до последних лет вел активную сексуальную жизнь. Когда внук писателя нечаянно застал 80-летнего дедушку, обнимавшего служанку, тот, нисколько не смутившись, произнес: «Смотри, Жорж, вот кого они называют гением!»
Бертран Рассел, английский философ, математик, борец за мир, общественный деятель, в возрасте 76 лет развелся с четвертой женой, матерью его сына, завел роман с молодой женой своего коллеги, но позже женился на другой женщине, прожив с ней счастливо до самой смерти в 98-летнем возрасте. Свои «ненормально сильные сексуальные инстинкты» он сумел остудить только после 80 лет.
Из приведенных примеров вовсе не следует, что для того, чтобы быть знаменитым, требуется множество раз жениться и иметь несчетное число любовниц до глубокой старости. Не в этом дело, тем более что есть примеры иного поведения великих.
Луи Пастер, избавивший человечество от эпидемий чумы и сибирской язвы, счастливо прожил с женой почти до «золотой свадьбы». Умирая в 73 года, он держал в одной руке распятие, а в другой — руку своей жены.
Рубенс тяжело переживал смерть своей первой жены, во второй раз женился в 53 года на 16-летней красавице, ставшей его натурщицей и прототипом «рубенсовских женщин». У них родилось пятеро детей, самый младший появился уже после смерти 73-летнего великого художника.
Мы заглянули в биографии великих людей, отодвинули покровы их интимных тайн не из пошлого желания посплетничать о событиях, происходивших в чужих спальнях, а из стремления опровергнуть на конкретных примерах устоявшийся предрассудок о том, что к определенному возрасту люди должны (или обязаны?) прекращать всякие сексуальные отношения.
У каждого человека под влиянием воспитания, образа жизни, культурных и семейных традиций его среды, генетических, гормональных и нервных особенностей складываются свои, только ему присущие представления о характере и нормах сексуального поведения. Примеры из жизни других людей или среднестатистические показатели не могут быть обязательными, они не дают оснований для суждений о слабости или силе характера и здоровья. Так же индивидуальны сроки начала и окончания половой жизни. Более того, физиологические потенции вторичны по отношению к эмоциональной окрашенности сексуальных переживаний, которые больше зависят от взаимоотношений партнеров, их способности к сопереживанию, коммуникабельности, привязанности друг к другу, стремлению доставить радость и удовлетворение другому, а не только получить . их самому. Тот, кто не умеет быть приятным за столом, не станет таким в постели, кто хам днем, останется таким же и ночью. Историки исследуют биографии известных людей, жизнь всех остальных, простых и безымянных, изучают статистики, социологи, а в интересующем нас сейчас вопросе — сексологи. Энциклопедический справочник по сексологии, изданный в Минске в 1993 г., сообщает: «Инволюционный период,.включающий климакс, характеризуется постепенным снижением половой активности; доля мужчин, способных к осуществлению полового акта, снижается с 75% у шестидесятилетних до 30% у семидесятилетних и 14—20% у восьмидесятилетних. У женщин проследить возрастную динамику труднее».
Игорь Кон в книге «Введение в сексологию» приводит данные, полученные американскими геронтологами: «...хотя более половины мужчин и женщин прекращают половую жизнь около 60 лет, приблизительно 15% продолжают ее даже после 80 лет». Типы сексуальной активности пожилых (старше 60 лет) женщин и мужчин по результатам опросов сведены в таблицу (данные в процентах):
Сексуальная активность
|
Женщины
|
Мужчины
|
отсутствует
|
74
|
27
|
уменьшается
|
10
|
31
|
сохраняется
|
10 .
|
22
|
растет
|
6
|
20
|
Данные, полученные в результате опросов, проводимых американскими учеными, позволяют сделать некоторые выводы об изменениях в характере половых отношений во второй половине XX в. Современный пожилой человек ведет более интенсивную сексуальную жизнь, чем его предки в таком же возрасте. Кризис традиционных религиозных запретов отделил репродуктивную функцию от сексуально-эротических отношений. Психоаналитик В. Рейх вычислил, что у нормального 70-летнего человека из 5000 (в среднем) сексуальных контактов в течение всей его жизни не более 15 имеют своей единственной целью продолжение рода.
Немецкие ученые К. Штарке и В. Фридрих пишут, что из почти 700 опрошенных мужчин старше 65 лет 70% имели регулярные половые сношения со средней частотой от одного до четырех раз в месяц.
Следует учитывать, что опросы дают скорее оптимистическую, чем реальную картину: мужчины охотнее признаются в своих грехах и недостатках, чем в отсутствии потенции. По данным тех же ученых, 14% мужчин в возрасте от 60 до 69 лет стали импотентами, от 70 до 75 лет — еще 25%, и среди 76—80-летних — 21%, то есть всего 60% мужчин от 60 до 80 лет.
В принципе, импотенция не является обязательным предикатом пожилого возраста. Российские специалисты утверждают, что мужское население страны детородного возраста охвачено массовой импотенцией.
В США в 1947 г. был создан институт по исследованию проблем пола. Руководил институтом известный профессор-зоолог Альфред Кинзи. Первые опросы, проведенные учеными института, показали, что американцы, особенно пожилые люди без высшего образования, имеют ложные представления по этим проблемам, страдают от комплексов и предрассудков, ведущих к трагическим ошибкам в интимной сфере. Институт считал своей задачей изменить такое положение, дать медицинскую и психологическую информацию. Первые публикации о сексуальном поведении мужчин и женщин вызвали шок в американском обществе. Служители церкви объявили эти исследования проделками дьявола, один из конгрессменов заявил, что изучение сексуальности приведет к распространению коммунизма в США (знакомые речи с точностью до наоборот!). Была создана специальная комиссия Палаты представителей по расследованию деятельности Кинзи (тоже знакомо). Институт прекратил работы, ученый умер от переживаний. Позднее в связи с распространением СПИДа к трудам Кинзи снова обратились, институт возобновил свои исследования и теперь носит имя своего создателя.
В наше время научные труды института широко известны во всем мире, в том числе и в России, в 1995 г. вышел русский перевод книги «Грамматика любви». Сексологи пишут, что 50% сексуальных дисфункций вызваны снижением интереса к партнеру, которое, в свою очередь, вызвано конфликтностью взаимоотношений, нереальностью представлений о сексе, низкой самооценкой, недостатком интимности и доверия, неспособностью построения длительных ежедневных отношений. Большинство сексуальных нарушений вызвано не физиологическими недостатками, а хроническими заболеваниями (например, диабет), психическими отклонения (например, длительная депрессия), алкоголизмом, вызывающим разрушение нервной системы: прием определенных лекарств также может отрицательно сказаться на сексуальной жизни. И хотя перечень причин дан без возрастной градации, можно с полным основанием утверждать, что все они в большей или меньшей степени являются причинами сексуальных неудач у пожилых людей.
Пора расстаться с ошибочной малограмотной уверенностью, что секс — дело нехитрое. Но, пожалуй, важнее понимание того, что физическая близость важна в любом возрасте, и в пожилом не менее, чем в молодом.
В начале этого разговора отмечалось, что секс — гораздо больше, чем половой акт, это ласка души и тела. Правы французы, когда говорят: «Без ласки спинной мозг увядает». В пожилом возрасте, когда уменьшается частота половой близости, внимательные, заботливые и ласковые отношения между супругами приобретают особую ценность. Девочка с наивной тревогой спрашивает: «Мама, я красивая?» Пожилая женщина ищет ответ на этот вопрос в глазах мужа; она и сама знает, что ее фигура изменилась не к лучшему, что вокруг глаз прячутся морщины, но ей надо знать, что для него она по-прежнему привлекательна. Еще приятнее слова. Не молчание золото, а слово, от него женщина молодеет, оно красит ее больше любой золотой бижутерии. В мире нет некрасивых женщин, но есть женщины, обделенные лаской. Пожилые люди подчас считают, что трепетный поцелуй, любовное объятие, нежное поглаживание, а тем паче слова признания остались в прошлом, принадлежат годам туманной юности. О них и вспоминать неприлично степенному человеку, за такую легкомысленность можно быть заподозренным в старческом сексуальном маразме. Именно такой «диагноз» поставил Твардовский Бунину, прочитав его «Темные аллеи».
Но и мужчине в этом возрасте ласковое слово так же необходимо. Тысячу раз повторенное перечисление его уникальных качеств не надоедает, а стимулирует подъем его душевных и физических сил, повышает самооценку. Признание женщиной мужских заслуг и достоинств партнера дает возможность верить, что он — все еще «представитель сильного пола».
Давайте восклицать, друг другом восхищаться.
Высокопарных слов не стоит опасаться.
Давайте говорить друг другу комплименты,
Ведь это все любви счастливые моменты
(Булат Окуджава).
Есть еще одна интимная причина, по которой женщины старшего возраста нуждаются во внимании и нежном обращении. Это менопауза, трудный и тягостный период в их жизни. О физических и психических переживаниях этого времени мало что знают мужья, даже те из них, которые мнят себя «сексуальной энциклопедией». Не приходится ждать поддержки и от взрослых детей. Женщины стараются сохранить в тайне случившееся, боясь подшучивания и насмешек.
Часто под менопаузой понимают небольшой период времени, связанный с угасанием детородных способностей. Американские врачи считают, что менопауза охватывает возраст от 40 до 60 лет, и выделяют два этапа — «предменопауза» и «постмено-аауза». В такой период женщина обостренно реагирует не только на внутренние, но и на внешние факторы. События, которые прежде могли пройти незамеченными, вызывают неадекватную реакцию. Это время связывают с подведением итогов прожитых лет. Подобный самоанализ порой приводит к неутешительным оценкам, что, в свою очередь, нагнетает пессимистические настроения, которые отражаются на внешнем виде: прическе, макияже, маникюре, походке, одежде и больше всего — на манере поведения. «Я старая, опустошенная, никчемная, у меня ослабла память, я всего боюсь», — примерно так начинают характеризовать себя женщины этого возраста. И следует вывод: «Я никому не нужна». Появляются раздражительность и плаксивость. Наваливается ощущение непреходящей усталости, сон не приносит бодрости, напротив, мучает бессонница. Конечно, все эти симптомы наблюдаются далеко не у каждой: женщины, уверенные в себе, в своей семье, в преданности мужа, легко справляются и с недомоганием, и с психологическими сбоями. Важно заметить, что менопауза не является психическим заболеванием. Эмоциональные расстройства не следует путать с психическими.
Необычное поведение женщины вызывает недоумение у окружающих, а может и вовсе отталкивать от нее прежних знакомых. Неумные, но «догадливые» поспешат, не стесняясь, сообщить: «А у нее такой женский возраст»,
Менопауза — естественный период в жизни женщины, к сожалению, обремененный сексуально малограмотными сведениями и страхами. Так, считают, что в результате происходит потеря сексуальных способностей и желаний. Поверив в подобное, женщина может действительно утратить интерес к этой стороне жизни. Весьма популярный у нас в стране с недавнего времени благодаря изданию книг и выпуску радиопередач доктор Д. Добсон в своей книге «Что должны знать мужчины о женщинах, по мнению самих женщин» пишет: «Если женщина видит, что стара и непривлекательна, она может потерять интерес к сексу, так что возраст — это отношение к самой себе, обусловленное отношением к ней мужа, детей, других близких ей людей. Женщине для хорошего самочувствия необходимо хорошее самомнение».
Ошибочно считают, что климакс характерен только для женского организма. Аналогичный физиологический период, связанный с обратным развитием (инволюцией) половой системы, происходящий на фоне общих возрастных изменений, наступает и в жизни мужчины в возрасте между 50 и 60 годами. Отмечаются боли в области сердца, повышение артериального давления, склонность к головокружениям, ослабление памяти, рассеянность, резкое снижение работоспособности. Мужчины начинают толстеть, появляется симптоматика диабета. Возможно, хотя далеко не обязательно снижение половой активности. При своевременном обращении к врачу и соответствующем лечении все эти явления проходят и восстанавливается нормальная работоспособность.
Не так давно появился новый специальный термин для обозначения такого состояния — «андропауза». У мужчин гормональные изменения происходят не так резко, как у женщин, возможно, поэтому редко встречаются психологические надломы, вызванные этим явлением.
Спасаясь от старости, мужчины начинают бегать: те, кто никогда не занимался физкультурой, — «от инфаркта»; кто никогда не придавал значения недомоганиям, — «по врачам»; а у кого в партийно-служебных характеристиках постоянно значилось «морально устойчив», — за женщинами. Процентного соотношения между «бегающими» и спокойно взирающими на приближающуюся старость статистика не знает.
Некоторые пожилые мужчины, прежде спокойные, уравновешенные, с высоким уровнем самоконтроля, к старости неожиданно становятся легкомысленными, подогревая себя воспоминаниями об упущенных или отвергнутых «сладостных минутах», стараются вернуть «золотое время» и как бы наверстать «недополученное». Но если в молодости любовные затеи могут приносить прилив творческой энергии, то в старости за недолгим подъемом жизненных сил, эмоциональными и физическими перегрузками обычно следует глубокая и часто необратимая депрессия. Под влиянием стремления убежать от старости разрушаются десятилетиями строившиеся семьи, совершаются предательства по отношению к женам, становятся чужими взрослые дети. В итоге — эмоциональные срывы, астения, стрессы и все, что этому сопутствует.
Именно на старший возраст выпадает так называемая вторая волна бракоразводных процессов по причине половой несовместимости. Первая волна приходится на молодые годы, когда половая активность мужа превышает потребности жены. Потенция мужчины с годами значительно снижается, тогда как женщина может сохранить прежний или набрать более высокий уровень либидо. Во время второй волны возможны сексуальные конфликты, инициированные женщиной. Эти конфликты становятся благо-- приятной почвой для развертывания более обширных, захватывающих другие сферы жизни разногласий и скандалов.
У супругов-ровесников с долгим семейным стажем такие проблемы сглажены и обычно не приобретают разрушительного характера. Но порой женщины используют «свой час» для высказывания едких саркастических замечаний, чтобы отомстить за обиды и упреки, полученные в молодые годы. Такие «подковырки» лишь усиливают сексуальный дискомфорт в семейных отношениях. Если разница в возрасте мужа и жены достигает 15—20 и более лет, а совместная жизнь не дотянулась даже до «серебряной», не то что «золотой» планки и находится где-то в пределах «деревянной» (то есть до 5 лет), то они рискуют испытать весьма драматические коллизии.
Помимо внутрисемейного возникает еще и внутриличност-ный конфликт. Трудно оценить, какой из них легче поддается разрешению. Половое влечение у мужчин сохраняется на достаточно высоком уровне до самого позднего возраста, чего не скажешь о возможностях. Большинство пожилых мужчин, по наблюдениям психологов и сексологов, придают сексу большее значение, чем их партнерши, потому что сексуальные отношения и получаемое от них удовлетворение обогащают довольно однообразную жизнь мужчины на пенсии. Те, у кого нарушается потенция, переживают длительные депрессивные реакции, даже если жены не хотят больше иметь телесной близости и весьма довольны своим асексуальным положением. Старики «желают желать», чтобы сохранить свой эротический мир, свое мужское достоинство.
В более тяжелом положении оказываются те мужчины, кто в зрелые годы никогда не испытывал сексуальных неудач. Зато бывшие «неудачники» легко расстаются с этой частью жизни как с обременительной обязанностью, теперь они могут «быть как все».
Сотрудники Международного института биоэнергетического анализа в Нью-Йорке изложили в книге «Любовь, секс и ваше сердце» результаты серьезных научных исследований. Они пришли к сенсационному выводу о том, что секс полезен для здоровья. Собственно, особой сенсации в этом нет, такой вывод мог бы показаться и тривиальным, их открытие заключается в том, что чем больше секса, тем меньше опасность сердечно-сосудистых заболеваний.
Врачи утверждают, что нормальный, регулярный секс снимает напряжение, расслабляет тело и душу, позволяет гормональной системе освобождаться от накопившейся скованности и смягчает негативные последствия чрезмерного притока адреналина. Люди со здоровой половой жизнью живут дольше: существует прямая связь между эмоциональным благополучием, сильной иммунной системой и здоровым сердцем. Секс может быть одним из лучших способов снятия напряжения, приобретения чувства уверенности в себе, в своем здоровье и гашения нежелательных стрессов. Конечно, при этом нельзя переходить пределы разумной нагрузки, учитывая как собственный возраст, так и возможности партнера. Даже отличные лекарственные средства при передозировке приводят к печальным последствиям.
Отечественные врачи давно уже пришли к выводу, что воздержание или ограничение половой активности для людей, перенесших инфаркт миокарда, не имеет смысла, и рекомендуют вести половую жизнь в том же объеме, в каком она была до заболевания.
На сексуальную жизнь пожилых людей отрицательное влияние способны оказать их взрослые дети, которые, возможно, под влиянием ложных представлений о последствиях мено- и андропауз, задают родителям нелепые вопросы: «А зачем вам с папой отдельная спальня?» или «Зачем тебе выходить замуж (жениться)?».
У Надсона есть такие строки:
Только утро любви хорошо: хороши
Только первые робкие речи...
Ко времени написания этих строк поэту едва исполнилось 20 лет, его можно понять.
Другой молодой человек — Михаил Юрьевич Лермонтов — писал:
Язык любви, язык чудесный,
Одной лишь юности известный.
Два разных поэта, разделенные и временем жизни, и стилем письма, утверждают одно и то же: только утро любви хорошо, . только юность знает ее язык. Оба рано ушли из жизни, а доживи они до старости, быть может, испытали бы другую любовь, а мы бы знали другие стихи. Такие, как писал семидесятилетний Федор Тютчев:
Я встретил вас — и все былое
В отжившем сердце ожило;
Я вспомнил время золотое
И сердцу стало так тепло...
Тут не одно воспоминанье,
Тут жизнь заговорила вновь,
И то же в вас очарованье,
И та ж в душе моей любовь!..
Почти в таком же возрасте Афанасий Фет, обремененный семейством, хозяйством и измученный болезнями, пишет признание в любви:
Нет, я не изменил. До старости глубокой
Я тот же преданный, я раб твоей любви...
И совсем уже за год до смерти семидесятилетний поэт исповедуется:
Еще люблю, еще томлюсь Перед всемирной красотою И ни за что не отрекусь От ласк, ниспосланных тобою.
Покуда на груди земной Хотя с трудом дышать я буду, Весь трепет жизни молодой Мне будет внятен отовсюду.
Любовь, безусловно, утреннее чувство, но старый человек радуется каждому утру, как подарку судьбы: у него нет такого запаса утреннего света, как у молодого. Потеря интереса к сексу не означает утраты интереса к жизни, к естественной, только человеку присущей потребности любить и быть любимым, а секс — это только одно из проявлений этого чувства.
Стендаль, великий мастер психологического романа, автор трактата «О любви», писал: «Любовь — это получать наслаждение от того, что видишь любимый и любящий объект, касаешься его, чувствуешь его как можно ближе». Интимность включает в себя не только половой акт, но и физическое прикосновение, ощущение близости. Христианский писатель Гэри Смолли рекомендует супругам крепкие объятия или прикосновения, чтобы они чувствовали себя любимыми. Он даже называет цифру: 8—12 раз ежедневно, только не указывает — все сразу или, как в рецептах, по 3—4 раза в день. Конечно, можно улыбнуться таким назначениям, но верно, что это один из способов сохранения любви — источника долголетия. Серебряный лирик нашей эпохи — поэт Борис Пастернак — сказал о том же гениально просто:
И дольше века длится день,
И не кончается объятье.
В качестве итога разговора на эту тему приведем еще одно четверостишие влюбленного старика, замечательного поэта Федора Тютчева:
Все, что сберечь мне удалось,
Надежды, веры и любви,
В одну молитву все слилось:
Переживи, переживи!
Переживи! Переживи!