Гигиена и безопасность эксплуатации компьютера

Содержание

Введение            3
1. Безопасность и технические условия эксплуатации ПК по требованиям ГОСТ            4
2. Эргономика и гигиена в организации рабочего пространства   7
3. Эргономика и гигиена в работе с современным ПК    11
4. Безопасность и гигиена работы с дисплеями ПК     16
Заключение           23
Список литературы          24

Введение

Менее чем за два десятилетия ПК из игрушки - мечты радиолюбителей превратился в профессиональный аппарат, постоянно расширяющий свои функциональные возможности.
Мысленно пробегая вслед за приобретениями человечества, ловишь себя на мысли, что компьютерная отрасль - одна из немногих, где внедряются наиболее выдающиеся технологические достижения. Неспроста эта область промышленности относится к числу наиболее динамично развивающихся.
Подходы, имевшие место при ремонте и обслуживании первых ПК, построенных на дискретной элементной базе, совершенно неприемлемы для обслуживания современных ПК. Паяльник, а затем и твиккер уступили место цанговым панелям и модульным разъемам на системных платах. Фронт деятельности электронщика восьмидесятых заметно сузился и постепенно преобразился в круг обязанностей администратора системы.
Аппаратное обеспечение современного ПК хотя и обладает свойством расширяемости и обновления, очень болезненно реагирует на нестандартные условия эксплуатации. Поэтому при сборке или покупке ПК необходимо сразу укомплектовать свой аппарат первоклассными компонентами и постараться максимально их защитить от вредных воздействий.
Кроме того, необходимо помнить, что компьютер, как сложнейший прибор, сильно влияет и на человека – его психику и здоровье. Поэтому при эксплуатации данного прибора необходимо учитывать нормы гигиены, ресурсосбережения. В связи с этим, сейчас довольно активно разрабатываются вопросы эргономизации общения человека и компьютера и обеспечения безопасности человека при работе с компьютером.

1. Безопасность и технические условия эксплуатации ПК по требованиям ГОСТ

Государственный стандарт четко регулирует условия безопасной эксплуатации ПК в закрытых помещениях. В помещениях, в которых работа с мониторами и ПК является основной (диспетчерские, операторские, расчетные, кабины и посты управления, залы вычислительной техники и др.) должны обеспечиваться оптимальные параметры микроклимата (5, с. 277).
Для повышения влажности воздуха в помещениях с мониторами ПК следует применять увлажнители воздуха, заправляемые ежедневно дистиллированной или прокипяченной питьевой водой.
Помещение с мониторами и ПК должны иметь естественное и искусственное освещение. Естественное освещение должно осуществляться через светопроемы, ориентированные преимущественно на север и северо-восток обеспечивать коэффициент естественного освещения (КЕО) не ниже 1,2 % в зонах с устойчивым снежным покровом и не ниже 1,5 % на остальной территории. Указанные значения КЕО нормируются для зданий, расположенных в III световом климатическом поясе.
Искусственное освещение в помещениях эксплуатации мониторов и ПЭВМ должно осуществляться системой общего равномерного освещения. Допускается использование местного освещения, предназначенного для  освещения зоны расположения документов.
Освещенность на поверхности стола в зоне размещения рабочего документа должна быть 300 - 500 лк. Допускается установка светильников местного освещения для подсветки документов. Местное освещение не должно создавать бликов на поверхности экрана и увеличивать освещенность экрана более 300 лк (5, с. 281).
Следует ограничивать прямую блесткость от источников освещения, при этом яркость светящихся поверхностей (окна, светильники и др.), находящихся в поле зрения , не должна быть более 200 кд/ кв.м.
Следует ограничивать неравномерность распределения яркости в поле зрения монитором и ПЭВМ, при этом соотношение яркости между рабочими поверхностями не должно превышать 3:1 - 5:1, а между рабочими поверхностями и поверхностями стен и оборудования 10:1.
Для освещения помещений с мониторами и ПЭВМ следует применять светильники серии ЛПО36 с зеркализованными решетками, укомплектованные высокочастотными пускорегулирующими аппаратами (ВЧ ПРА). Допускается применять светильники серии ЛПО36 без ВЧ ПРА только в модификации “Кососвет”, а также светильники прямого света - П, преимущественного света - Н, отраженного света - В. Применение светильников без рассеивателей и экранирующих решеток не допускается (5, с. 282).
Яркость светильников общего освещения  в зоне углов излучения от 50 до 90 с вертикалью в продольной и поперечной плоскостях должна составлять не более 200 кд/ кв. м., защитный угол светильников должен быть не менее 40.
Светильники местного освещения должны иметь не просвечивающий отражатель с защитным углом не менее 40 градусов.
Коэффициент пульсации не должен превышать 5 %, что должно обеспечиваться применением газоразрядных ламп в светильниках общего и местного освещения с высокочастотными пускорегулирующими аппаратами (ВЧ ПРА) для любых типов светильников. При отсутствии светильников с ВЧ ПРА лампы многоламповых светильников или рядом расположенные светильники общего освещения включать на разные фазы трехфазной сети.
Площадь на одно рабочее место с ВДТ или ПЭВМ для взрослых пользователей должна составлять не менее 6,0 кв. м., а объем не менее 20,0 куб. м.
Для внутренней отделки интерьера помещений с мониторами и ПЭВМ должны использоваться диффузно - отражающиеся материалы с коэффициентом отражения для потолка - 0,7 - 0,8; для стен - 0,5 - 0,6; для пола - 0,3 - 0,5 (5, с. 283).
Поверхность пола в помещениях эксплуатации мониторов и ПЭВМ должна быть ровной, без выбоин, нескользкой, удобной для очистки и для влажной уборки, обладать антистатическими свойствами.
При выполнении основной работы на мониторах и ПК (диспетчерские, операторские, расчетные, кабины и посты управления, залы вычислительной техники и др.) где работают инженерно - технические работники, осуществляющие лабораторный, аналитический или измерительный контроль, уровень шума не должен превышать 60 дБА. В помещениях операторов ЭВМ (без дисплеев) уровень шума не должен превышать 65 дБА.
На рабочих местах в помещениях для размещения шумных агрегатов вычислительных машин (АЦПУ, принтеры и др.) уровень шума не должен превышать 75 дБА.
Шумящее оборудование (АЦПУ, принтеры и др.), уровни шума которого превышают нормированные, должно находится вне помещения с монитором и ПЭВМ.
Снизить уровень шума в помещениях с мониторами и ПЭВМ можно использованием звукопоглощающих материалов с максимальными коэффициентами звукопоглощения  в области частот 63 - 8000 Гц для отделки помещений (разрешенных органами и учреждениями Госсанэпиднадзора России), подтвержденных специальными акустическими расчетами.
Дополнительным звукопоглощением служат однотонные занавеси из плотной ткани, гармонирующие с окраской стен и подвешенные в складку на расстоянии 15 - 20 см от ограждения. Ширина занавеси должна быть в 2 раза больше ширины окна.
Строительно-акустические методы защиты от шума предусмотрены строительными нормами и правилами (СНиП-II-12-77). это: звукоизоляция ограждающих конструкции, уплотнение по периметру притворов окон и дверей; звукопоглощающие конструкции и экраны; глушители шума, звукопоглощающие облицовки.
На рабочем месте программиста источниками шума, как правило, являются технические средства, как то - компьютер, принтер, вентиляционное оборудование, а также внешний шум. Они издают довольно незначительный шум, поэтому в помещении достаточно использовать звукопоглощение. Уменьшение шума, проникающего в помещение извне, достигается уплотнением по периметру притворов окон и дверей. Под звукопоглощением понимают свойство акустически обработанных поверхностей уменьшать интенсивность отраженных ими волн за счет преобразования звуковой энергии в тепловую. Звукопоглощение является достаточно эффективным мероприятием по уменьшению шума. Наиболее выраженными звукопоглощающими свойствами обладают волокнисто-пористые материалы: фибролитовые плиты, стекловолокно, минеральная вата, полиуретановый поропласт, пористый поливинилхлорид и др. К звукопоглощающим материалам относятся лишь те, коэффициент звукопоглощения которых не ниже 0.2.
Звукопоглощающие облицовки из указанных материалов (например, маты из супертонкого стекловолокна с оболочкой из стеклоткани нужно разместить на потолке и верхних частях стен). Максимальное звукопоглощение будет достигнуто при облицовке не менее 60% общей площади ограждающих поверхностей помещения.

2. Эргономика и гигиена в организации рабочего пространства

Планируя и проектируя рабочее место, следует предусматривать выполнение ряда требований:
1.  На  рабочем столе должно быть обеспечено   достаточное   пространство для размещения необходимой документации.
2.   Терминал   и   вспомогательные средства для работы должны регулироваться в некоторых пределах, обеспечивая создание удобных условий работы с учетом антропометрических данных. В качестве стандартного диапазона регулировки   обычно   выбирается такой диапазон, который позволяет подстраивать оборудование в соответствии с нуждами пользователей в пределах от 5-го до 95-го перцентиля взрослого населения.
3.  Все используемое оборудование должно быть расположено в непосредственной близости от пользователей.
4. Необходимо предусмотреть достаточные амортизирующие средства для предотвращения повреждения ЭЛТ и другого оборудования при случайных толчках или перемещении их пользователем или другим персоналом.
5. Держатели документов должны быть на каждом рабочем месте, поскольку они облегчают работу пользователя, предотвращая необходимость частых наклонов головы. Держатель документа должен регулироваться по высоте, расстоянию и наклону. Одновременно он должен быть устойчивым. Предусматривают также средства для фиксации рукописи, например зажимы. Угол наблюдения держателя документа должен быть таким же, что и угол наблюдения экрана дисплея. Оптимально расположение держателя документов параллельно экрану дисплея (1, с. 286).
Непосредственно на рабочем месте (пульте, столе) должны располагаться средства для хранения часто используемых предметов и материалов. Для малоиспользуемых предметов и материалов отводятся более удаленные места и средства для храпения.
Места для хранения должны соответствовать тем же требованиям, что и остальная конторская мебель:
1)  соответствовать типу, размеру и количеству предметов, которые должны храниться;
2)  допускать возможность расширения;
3) обеспечивать легкий доступ, без излишнего физического напряжения пользователя;
4) обеспечивать удобство поиска, извлечения и замены хранимых материалов и предметов.
Должно быть предусмотрено и место для хранения личных вещей персонала.
При размещении рабочих мест операторов персональных компьютеров в помещении необходимо учитывать, что в этом случае для оператора могут представлять опасность поля излучения не только того компьютера, за которым он работает, но и других компьютеров, находящихся в данном помещении.
Параметры рабочего места выбираются в соответствии с антропометрическими характеристиками. При использовании этих данных в расчетах следует исходить из максимальных антропометрических характеристик.
При работе в положении сидя рекомендуются следующие параметры рабочего пространства:
•  ширина не менее 700 мм;
•  глубина не менее 400 мм;
•  высота рабочей поверхности стола над полом 700-750 мм.
Оптимальными размерами стола являются:
•  высота 710 мм;
•  длина стола 1300 мм;
•  ширина стола 650 мм.
Поверхность для письма должна иметь не менее 40 мм в глубину и не менее 600 мм в ширину.
Под рабочей поверхностью должно быть предусмотрено пространство для ног:
•  высота не менее 600 мм;
•  ширина не менее 500 мм;
•  глубина не менее 400 мм.
Важным элементом рабочего места программиста является кресло. Оно выполняется в соответствии с ГОСТ 21.889-76. При проектировании кресла исходят из того, что при любом рабочем положении программиста его поза должна быть физиологически правильно обоснованной, т.е. положение частей тела должно быть оптимальным. Для удовлетворения требований физиологии, вытекающих из анализа положения тела человека в положении сидя, конструкция рабочего сидения должна удовлетворять следующим основным требованиям:
• допускать возможность изменения положения тела, т.е. обеспечивать свободное перемещение корпуса и конечностей тела друг относительно друга;
• допускать регулирование высоты в зависимости от роста работающего человека (в пределах от 400 до 550 мм );
• иметь слегка вогнутую поверхность,
• иметь небольшой наклон назад.
Исходя из вышесказанного, приведем параметры стола программиста:
• высота стола 710 мм;
• длина стола 1300 мм;
• ширина стола 650 мм;
• глубина стола 400 мм.
Поверхность для письма:
• в глубину 40 мм;
• в ширину 600 мм.
Важным моментом является также рациональное размещение на рабочем месте документации, канцелярских принадлежностей, что должно обеспечить работающему удобную рабочую позу, наиболее экономичные движения и минимальные траектории перемещения работающего и предмета труда на данном рабочем месте.
Создание благоприятных условий труда и правильное эстетическое оформление рабочих мест на производстве имеет большое значение как для облегчения труда, так и для повышения его привлекательности, положительно влияющей на производительность труда. Окраска помещений и мебели должна способствовать созданию благоприятных условий для зрительного восприятия, хорошего настроения. В служебных помещениях, в которых выполняется однообразная умственная работа, требующая значительного нервного напряжения и большого сосредоточения, окраска должна быть спокойных тонов - малонасыщенные оттенки холодного зеленого или голубого цветов
При разработке оптимальных условий труда программиста необходимо учитывать освещенность, шум и микроклимат.

Страниц: 1 2
Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Архив сайта
Навигация
Связаться с нами
Наши контакты

magref@inbox.ru

+7(951)457-46-96

О сайте

Magref.ru - один из немногих образовательных сайтов рунета, поставивший перед собой цель не только продавать, но делиться информацией. Мы готовы к активному сотрудничеству!