Формирование здорового образа жизни важнейшая превентивная задача социальной работы

Понятие здорового образа жизни включает рационально орга­низованный, физиологически оптимальный труд, нравственно-гигиеническое воспитание, выполнение правил и требований ра­ционального питания, личной гигиены и психогигиены, активный двигательный режим и систематические занятия физкультурой, эффективное закаливание, продуманную организацию досуга, от­каз от вредных привычек.

Таким образом, в здоровом образе жизни объединяется все, что способствует выполнению индивидуумом тех или иных"об-щественных и бытовых функций в наиболее оптимальных для организма условиях. Здоровый образ жизни формируется всеми сторонами и проявлениями общества, связан с личностно-моти-вационным воплощением индивидом своих социальных, психо­логических и физиологических возможностей и способностей. Этим определяется деятельность социального работника и соци­ального педагога в воспитании культуры здоровья, которая стро­ится с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей и взрослых. При этом особое внимание уделяется следующим возрастным этапам: дошкольному, подростковому и юношеско­му, для которых характерно интенсивное развитие организма. Анализ результатов комплексных мероприятий по формирова­нию и реализации здорового образа жизни позволяет выделить основные направления деятельности социальных педагогов:

рациональный режим труда и отдыха, основанный на ин­дивидуальных особенностях;

оптимальная и систематическая физическая активность;

эффективное научно обоснованное закаливание;

комплекс психогигиенических и психопрофилактических воздействий;

учет влияния на здоровье окружающей среды;

аргументированная профилактика вредных для здоровья факторов.

В настоящее время возрастает роль территориального подхода в развитии сферы досуга и социокультурной среды, развитие ролиместного самоуправления в решении проблем организации сво­бодного времени. Многим органам самоуправления на местах с огромным трудом все-таки удалось сохранить материальную базу культурных и спортивных учреждений, действует сеть уч­реждений внеклассной работы, художественные и музыкальные школы, школы искусств, территориальные клубы образования и досуга детей и взрослых. Центры социального обслуживания на­селения согласно Положению осуществляют культурное обслу­живание пенсионеров и инвалидов, организацию их отдыха, привлечение их к посильной трудовой деятельности, поддержа­ние активного образа жизни. От того, как формируются навыки здорового образа жизни в юности, во многом зависит, насколько раскроется потенциал личности в будущем.